Afvallen

Wil je jouw algehele conditie verbeteren? Of wil je die overtollige kilo's kwijt? Het aanpassen van het voedingspatroon en een persoonlijk fitnessplan kan hierbij helpen.

Persoonlijke begeleiding en een op jou afgestemde training. Jouw persoonlijke trainer stelt na een uitgebreide anamnese samen met jou een voedings- en bewegingsprogramma op. Afgestemd op jouw doelstelling en leefpatroon. De trainer begeleidt, adviseert en ondersteunt bij de uitvoering hiervan. Uiteraard op een professionele en intensieve wijze.

Samen werken aan jouw doelen

Je ziet jouw begeleider altijd één keer in de week. Hij of zij is dus jouw stok achter de deur. Houd jij je niet aan het programma? Dan kijkt jouw begeleider samen met jou wat je tegenhoudt. En zo nodig past hij of zij het programma aan naar een patroon dat wel bij jou past. Gemiddeld zul je één kilo per week afvallen.

Klik hier om vrijblijvend meer informatie aan te vragen over de verschillende afvaltrajecten.

Persoonlijke begeleiding en een op jou afgestemde training

Persoonlijke begeleiding en een op jou afgestemde training
Persoonlijke begeleiding en een op jou afgestemde training
Persoonlijke begeleiding en een op jou afgestemde training